PERCHE' NOI?

CrossFit Settimo San Pietro

Siamo ciò che facciamo e ciò che mangiamo, noi per primi puntiamo ad uno stile di vita sano ed equilibrato, ricco di attività fisica e ricreativa, basato su uno stile alimentare vario e genuino.
 
Noi stessi ci alleniamo attraverso il CrossFit, pratichiamo sport, ci iscriviamo alle competizioni, soffriamo e siamo in grado di capirvi ed aiutarvi in questo percorso, e lo facciamo per lo stesso motivo per il quale dovreste provarlo anche voi.....divertirsi!
 
Non c'è soddisfazione più grande di tornare a casa dopo un allenamento stancante ed essere orgogliosi di aver dato il massimo, ed allo stesso tempo non essere contenti perchè avremo potuto dare un briciolo in più ma è questa la strada giusta per essere motivati a fare sempre meglio nel corso degli allenamenti.
Siamo convinti che lo sport debba far parte della vita di tutti, bambini, adulti e anziani, perchè così come di vita ne abbiamo una sola anche il corpo è uno soltanto, quindi perchè non godersi entrambe al meglio delle possibilità!

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WHY CROSSFIT?

Per definire il CrossFit a parole servirebbe un libro di almeno duecento pagine, ma in breve possiamo dirvi che è una tipologia di allenamento non specifica bensì generale, attraverso la quale si ottiene un alto livello di fitness, ovvero si migliora la propria capacità di effettuare lavori nel corso degli anni e negli ambiti più svariati, non si tratta solo di attività fisica è uno sport che aiuta a vivere.
 
Utilizziamo movimenti funzionali sempre diversi, messi assieme in una marea di combinazioni per eliminare la routine, che a mente e corpo non fa bene, eseguiamo questi movimenti ad altà intensità così da dare una scossa al nostro organismo e capire fin dove possiamo spingerci.
 
Avete mai provato uno sport individuale con una mentalità da sport di squadra? Questa è la comunity che in giro per il mondo raduna CrossFitter e crea un legame particolare che deriva dalla voglia di mettersi alla prova e sconfiggere l'avversario più tosto.....se stessi !